大部分情况孕妇可以吃铁皮石斛，铁皮石斛能起到滋阴补气的效果，可以缓解妊娠反应带来的不适或者严重的症状。当然最好还是根据自己的胃口和身体体质来确定，尤其胎儿体内发育情况。平时注意均衡营养膳食，避免挑食，积极补钙，除了怀孕时期，在完成生产后也是可以吃铁皮石斛的，而且能提高产妇的免疫力，起到滋补作用。