这种情况一方面是喝水少上火引起的。另一方面可能是有点尿道口的轻微炎症引起的。一定要多喝开水，不要吃辛辣刺激性食物。如果不好转，可以吃头孢氨苄胶囊消炎。平时作息时间要规律，不要熬夜，经常熬夜也容易引起上火。近期不要吃葱姜，蒜，辣椒等容易引起上火的食物。

尿频尿急，那么首先考虑这是尿道感染的症状。如果尿道感染那么尿检一般是可以检查出来的，比如说尿液中有白细胞等等，如果检查是正常的，那么有可能是上火或者是其他的问题。比如说有没有分泌物增多，妇科炎症也可以导致外阴阴道的炎症，首先就是注意卫生，保持清洁，多喝水。