从你说的情况来看，这个可能是有滤泡增生，个人建议最好到医院的口腔科去检查一下。如果短时间内没有明显变化，也没有其他问题的话，应该没有什么太大的影响。少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。蜂蜜、西红柿、柠檬、海带、萝卜、芝麻、梨、荸荠、西瓜、甘蔗等食品，具有清热去火，润肺养阴的作用，可以经常吃一些。