孕妇可以吃八宝粥，八宝粥含有营养，但八宝粥最好是自己家自己熬制的，不要买市面上成瓶的八宝粥，这样的八宝粥里边有效成分缺失，且含有添加剂，防腐剂，对孕妇身体是有影响的。所以孕妇想吃八宝粥，可以自己在家买八宝粥的米自己熬制，这样对身体会好一些。再有孕妇营养要均衡，营养要丰富，孕期可以吃有营养的食物，多吃蔬菜和水果一休息，避免劳累，所以孕妇可以吃八宝粥，但一定要自己家熬制的八宝粥。