榴莲是一种温热的水果，它含有丰富的脂肪、淀粉、矿物质，孕妇吃榴莲可以补充体力和能量，可以提高抵抗力，并且榴莲不会影响胎儿的发育，所以孕妇可以吃榴莲，但是榴莲会导致上火所以不能吃多。平时主要还是多喝水，同时在怀孕前期都需要补充叶酸，预防胎儿神经管发育畸形，同时要做好平时的营养补充，积极补钙，多晒太阳，促进钙的吸收。同时要做好产检，了解一下体内内分泌激素情况，最好做个产检健康手册。