孕中期不想吃饭，首先要排除胃部疾病或者是身体不适，排除妊娠并发症。建议平时适当的活动，有利于消化，对身体有好处。饮食清淡丰富易消化为主，少量多餐，不要过饥过饱。定期孕检完善身体体检，做到有情况早发现，平时注意休息，劳逸结合，生活有规律，戒除不良生活嗜好。