低血糖可以通过进食或口服葡萄糖进行缓解，平时饮食上要多吃红高蛋白维生素丰富的食物加强营养，注意休息，避免空腹参加各种剧烈运动，随身要备点饼干，糖果，巧克力之类的食物，出现头晕、心慌、恶心等症状的话立即食用，以免发生低血糖。月经期间不要重体力劳动。