最好不要吃生的,可能感染寄生虫，寄生虫感染。比如肝吸虫。建议不要吃，有些抗原抗体会刺激人体产生不良反应。虫软不是病毒。哺乳期应该要吃新鲜的鱼，不要吃死鱼以及罐装鱼等，至于咸鱼、熏鱼等再加工的鱼都含有亚硝酸类致癌物质，宝妈应少吃。