橘子糖分高吗?

2020-07-15 18:43发布

中午去产检时,医生说我的血糖过高,需要注意控制甜食。我平日都爱吃水果,橘子等,请问橘子的含糖量高吗?还有哪些水果和食物含糖高?
1条回答
杨郁芳
1楼 · 2020-07-15 19:08.采纳回答
每种水果它都有一定的含糖量。橘子的含糖量是比较高的,它有一种糖尿病食谱,里面就有各种食物的含糖标准。建议做糖耐量测定,排除妊娠糖尿病。根据检查结果在针对的进行饮食调理控制,平时多吃新鲜的蔬菜。心情放松,不要紧张,注意休息,适当活动。

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