阴唇的饱满与你体内雌性激素的水平有很大的关系，那么如果出现颜色暗，可能还是由于本身色素沉着尿液刺激等都有关系，如果不是很丰满，也可能是跟你体内的雌激素水平，或者本身的脂肪含量，肥胖都有一定的关系。一般最常见于比较瘦的人。建议首先还是要加强饮食，多吃高能量食物，避免消瘦，促进外阴饱满，另外还可以适当的补充一些雌激素，比如说喝豆浆促进外阴发育。