月经受体内内分泌激素水平的影响，每个人的月经周期是不同的，你这个26天也是正常的，建议心情放松，不要想太多。经期注重保暖，防止受凉感冒，饮食以温热温补的食物为主，忌辛辣刺激生冷的食物。平时生活有规律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好，以免引起内分泌紊乱。