孕妇吃玉米会长胖吗?

2020-07-15 18:52发布

怀孕之后就总是特别想吃农村家里的那种本土玉米,妈妈就从农村老家专门捎了一些新鲜的玉米带给我吃,每天我婆婆都要用清水来煮大概四到五个玉米给我吃,孕妇吃玉米会长胖吗?
1条回答
李春莉
1楼 · 2020-07-15 19:17.采纳回答
怀孕吃玉米不会胖,它的热量比较低,比大米的热量要低的,所以是可以吃玉米的,主要是吃玉米对胎儿的大脑发育益处很大,玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。平时主要还是加强饮食卫生,尽可能的吃一些绿色食物,玉米可能是有农药残留,所以还是放心的吃一些绿色蔬菜比较好,怀孕期间最好还是补充叶酸,促进神经管发育正常。

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