能吃的。孕期饮食要均衡多样化，多吃新鲜蔬菜水果和牛奶，保持心情愉快，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。建议您怀孕22~26周要做四维彩超排畸检查，以明确胎儿在宫内发育情况。目前您属于孕中期，要加强营养补充钙剂。平时要定期做好产前各项检查。