中医的宫寒西医可能叫宫腔小。容易引起流产，宝宝长不大。对于平时注重饮食调理，注重保暖，防止受凉感冒，平时加强营养，荤素搭配，饮食多样化，多喝汤汤水水，戒除不良生活嗜好，忌辛辣刺激生冷的食物。加强体育锻炼，促进血液循环，平时可以多吃点羊肉，采取中西相结合，效果更好。