首先你要确定是否宫内怀孕了。孕期可以做无创DNA亲子鉴定的，需要在怀孕7周后抽取10毫升静脉血，并提供疑父样本，疑父样本可以是：血痕、毛发、口腔黏膜、指甲、牙刷等。建议您要建立良好的生活方式，固定的性伴侣。同时要加强性生活卫生，每次性交前后男女双方要清洗会阴部，防止发生妇科感染。