更年期的女人不是没有性生活，这种情况需要对方的轻柔刺激，调节好性前的情绪才能进行性生活。在性生活前需要充分的刺激，等有分泌物以后才能性生活。建议你如果是在更年期的话，一定要自己调节好自己的情绪。可以用一些补肝肾的药物调理，到了更年期一般就是肝肾虚引起一系列的症状。

更年期以后是否有性生活因人而异，但大多数人就没有性生活的欲望。在更年期时你要学会调节自己，多外出旅游，多参加有意义的活动，并且要养成良好的生活习惯，尤其是不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激的食物，并且要注意外阴部的卫生，睡前用温开水清洗外阴。