大蒜属于调味品，是辛辣刺激的食物，建议适量的服用对身体是有好处的，不要过量。需要注重饮食的调理，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒除不良生活嗜好，饮食多样化，不要偏食。食物对身体都有一定的好处，定期孕检做好排畸检查，平时生活有规律，不要熬夜。