玫瑰花茶，枸杞红枣的功效能改善血液循环，调节内分泌，健脑安神，理气，对气血不足有很好的缓解作用，月经期间可以喝点。建议你月经期间注意保暖，避免着凉，注意休息，避免劳累，注意个人卫生，勤换护垫和内裤，保持外阴清洁干燥，清淡饮食，忌生冷辛辣刺激性食物。