来月经期间也可以抽血，一般对身体没什么影响，建议心情放松，不要想太多。但不建议献血，因为量比较多，以免对身体产生影响，引起贫血。建议注重饮食摄入，荤素搭配，营养均衡，多喝汤汤水水，多吃新鲜的蔬菜和水果。经期注重保暖，防止受凉感冒，注意休息，保证充足的睡眠。