方便面它的营养价值是非常低的。然后还加了很多添加剂，在产后建议是最好不要服用。注重饮食，健康卫生，荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，一般偶尔吃一次问题也不大。产后适当的下床活动，做产后康复保健，对子宫收缩有好处，有利于身体恢复，劳逸相结合，生活有规律。