你的这种情况可能是宫寒所致，也不排除是炎症引起的。建议你用中医辩证调理一下，或者去正规医院化验白带检查，然后根据检查的结果再对症处理，平时你要养成良好的生活习惯，尽量少吃生冷辛辣刺激的食物，尤其是在月经期间你要避免接触凉水。

你说的情况应该是有妇科炎症，盆腔炎，附件炎或者是阴道炎，出现这样的情况你可以用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤。建议，平时多用暖袋热敷小腹部，可以口服妇乐冲剂，头孢类药物或者是用双唑泰栓阴道给药，连续的用药七天为一个疗程。