现在这个情况乳房贴暂时不要使用，建议还是去乳腺科看一下，做个肿瘤标志物检查，完善身体检查排除恶变的可能，乳腺增生也要引起重视。注重饮食的摄入，饮食清淡丰富易消化为主，少吃蜂蜜以及黄豆豆之类食品，减少天然雌激素的食物。加强营养，加强体育锻炼，对身体有好处，每年定期复查乳腺增生情况。