生产完以后皮肤变黄变黑，有可能与孕期体内激素水平变化有关。另外由于生育以后需要一定的精力来抚养孩子，精神消耗比较多，夜间睡眠不良都会导致皮肤颜色暗黄。随着宝宝的逐渐长大，夜间睡眠时间增加，皮肤颜色会逐渐的好转。在哺乳期注意休息，多食用有营养的物质，有利于乳汁的分泌。