在月经期间也可以饮用菊花茶，金银花茶的，对正常的月经期，月经量没有什么影响，请你不要担心。在月经期间，一定要注意小腹部的保暖，不要进行剧烈运动，注意休息。不能食用生冷辛辣刺激性食物，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松。