宫颈口增生要根据情况病变情况来判断。如果宫颈糜烂是由于柱状上皮外翻而引起的局部增生，前期没有什么不舒服，没有频繁的白带异常，同房接触性出血，提示是生理性，有些时候会在绝经之后就会慢慢恢复。如果存在频繁的白带异常，同时提示接触性出血，建议进行TCT和HPV的检查，判断有没有癌前病变的可能，根据情况可以进行治疗，如果想自己自愈，几率可能比较低。