乳果糖孕妇可以吃，但要减小剂量。剂量过大容易引起腹泻，过频腹泻容易引发子宫收缩，诱发流产。怀孕期间要增加营养，多吃高蛋白类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，均衡膳食，不挑食，保证营养素齐全，利于胎儿良好发育。要定期去医院做产前检查，及时发现母儿异常。