如果前三个月怀孕没有先兆流产的情况，建议你首先不要特别紧张，要保持心情舒畅，前三个月要禁止性生活，注意卧床休息，不要剧烈运动。建议你注意休息，避免劳累，注意适当的运动，注意劳逸结合，多吃一些含有蛋白质或者维生素类健康的食物，补充叶酸，定期产检。