产后多久母乳够吃，也是根据个人情况而定。平时注重饮食的摄入，荤素搭配营养均衡。多喝汤汤水水有利于乳汁的分泌，按需哺乳，多哺乳。它这个是越吸越有。保证充足的睡眠，戒除不良生活嗜好，生活有规律，不要熬夜。注意个人清洁卫生，穿棉质宽松透气内衣。