建议您尽早去公立医院做B超检查宫腔是否有残留组织，如果有残留组织需要做清宫处理。人流后要注意腹部保暖，少食生冷、冰镇和辛辣刺激性的食物。一个月之内禁止性生活和盆浴。如果暂时不想怀孕，要做好安全有效的避孕措施，以免意外怀孕。