怀孕中期可以适当的吃一些阿胶来进行滋补，阿胶的主要作用是补血补气，调经保胎，增加孕妇的抵抗力。在怀孕早期或怀孕晚期是尽量不要服用阿胶。建议你定期去当地正规医院行产检检查，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，注意合理的饮食，荤素搭配，忌辛辣刺激性食物。