刮宫以后应该吃一些易消化的半流食，以及富含蛋白质的食物为主，不要吃一些刺激性的食物，比如辣椒，葱姜蒜。另外，刮宫以后会有适量的出血，所以嗯，可以多吃一些蛋黄、动物内脏、血制品来补气补。要注意禁止盆浴及性生活半个月。平时注意休息，及时采取避孕措。