怀孕早期是可以适当的吃西瓜的，最多不要超过200克，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果，还会使胎儿营养摄取得到更好的满足，但是千万不要吃冰西瓜。建议你定期去当地正规医院行产检检查，注意休息，避免劳累，放松心情，多吃新鲜蔬菜和水果，补充叶酸。