孕妇要用什么东西的话，建议在医生的指导下使用，最好是不要自己乱用，以免对孕妇以及胎儿的生长发育产生不良影响。定期孕检，做好排畸检查，平时要注重饮食结构的处理。多吃新鲜的蔬菜以及粗纤维食物，荤素搭配营养均衡，多喝水，多吃水果。适当的活动有利于肠蠕动。养成定时排便的习惯，生活有规律。