建议孕期注重保暖，防止受凉，感冒打喷嚏，如果太激烈的话，可能会震动胎儿。建议心情放松，不要太紧张，尽量捂着肚子。注意休息，密切观察腹痛及阴道流血，情况异常的话建议及时就诊。定期孕检，看宝宝发育情况。注重饮食摄入，戒除不良生活嗜好，生活有规律不要熬夜。