大姨妈走后减肥很快吗?

2020-07-15 19:25发布

我大姨妈走了三天了,想要一个星期瘦15斤,每天早上起床后第一件事是爬山,爬一个小时,配合每天只吃一个苹果,饿了就喝白开水,每天至少喝三碗白开水,其他什么都不吃,大姨妈走后减肥很快吗?
1条回答
黄良
1楼 · 2020-07-15 19:56.采纳回答
大姨妈走后减肥。看你这个方式是有点疯狂,建议要在不影响身体健康的情况下进行减肥,要采用科学健康的方式。只加强体育锻炼,注重饮食结构,减肥并不是说不吃,才能达到减肥的效果。心情放松保持愉快,戒除不良生活方式,以免对身体产生危害。

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