做盆底肌康复不能同房，以免影响康复效果。哺乳期性生活要采取避孕措施，防止意外妊娠对机体造成损害。哺乳期要注意休息避免劳累，增加营养，多喝汤汁，促进乳汁分泌。保持良好心态，哺乳期避孕可选择上环或应用避孕套，最好不用避孕药，以免药物通过乳汁排泄影响婴儿健康。