艾草有活血通气，有温经通络的作用，对身体有一定的好处。泡脚有利于促进血液循环，对身体有好处，可以适当的用。经期注重保暖，防止受凉感冒，饮食清淡丰富易消化为主。月经期间用药建议在医生的指导下使用，不要自己乱用。注意个人清洁卫生饮食，以温热温补的食物为主。