产妇可以在产后42天恶露排尽以后再吃阿胶。阿胶具有补血滋阴的作用，如果恶露还没有干净就大量食用阿胶，会增加恶露量，导致恶露长时间不干净。阿胶糕由阿胶、黑芝麻、核桃仁、大杏仁、红枣、枸杞、黄酒、冰糖等材料熬制而成。阿胶具有很好的保健功效，产妇每天适量食用对身体有很多益处。坚持吃阿胶可以改善心悸、头晕、气急、神经衰弱、失眠多梦等。虽然阿胶的好处很多，但糖尿病患者，高血压患者，孕妇等不宜大量食用。