孕妇从宫缩到生产大概需要几个小时甚至十几个小时，分娩前要适当的多活动有助于宫口开放。怀孕后期如果出现宫缩的情况，需要及时到医院待产，有规律的宫缩到生产大概需要十几个小时左右，初产妇一般需要一天一夜的时间，经产妇从宫缩到生产也就需要几个小时左右。怀孕后期一旦感觉身体有异常状况，需要及时到医院待产，并且要调整情绪避免情绪紧张紧张的情绪，不利于宫口开放会影响分娩。不用紧张可以适当的上下楼梯运动，这样有助于宫口打开。