你吃了两盒五加生化胶囊就可以了，根据你目前的症状，建议去公立医院做B超检查宫腔是否有残留组织，如果有残留组织需要行清宫处理。人流后要注意腹部保暖，少食生冷、冰镇和辛辣刺激性的食物，一个月之内禁止性生活和盆浴，半年以后再备孕。