只要能正常的性生活，说明是正常的。性生活没有固定的模式。一个人一个情况。要相信自己是最好的。平时注意多多锻炼，增强体质，多参加娱乐活动，多与朋友和家人交流。多做有氧运动，健康的生活方式对身体是有利的。注意休息多多锻炼。保持心情舒畅。

对你的提问，表示理解。你以前看的生活片，那些女人发出了声音，只不过是一种商业的需要，增加观众的好奇心，以及增加这个视觉冲击效果。从而他的片子就好，有商业的水分在里面。你现在也也体验这种生活。没有声音，也是很自然的，大部分都是这样。放松一切压力，保持良好的心情，培养健康的感情。