当然可以吃。怀孕有了宝宝的女性当然可以吃山药。有胃肠不舒服的怀孕有了宝宝的女性，可以选择吃山药，来清肠的同时，也可以达到排毒的作用。怀孕有了宝宝吃山药是相当有利的。山药有健脾益胃，助消化，滋肾益精，益肺止咳，延年益寿功效，怀孕有了宝宝期间的女性可以吃的。适量就行。不要多吃。可以吃自己最想吃的食物。