孕妇可以适量吃青果炖猪肚的，可以清热解毒，对胎儿没有影响，还需要饮食多样化。建议你及时去当地正规医院建卡，定期进行产检检查，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激性油腻食物。