偶尔吃一下是没什么太大关系的，但是不能够经常去吃这种食物。平时一定要吃健康的，对胎儿有利的食品，应该给予高热量高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜以及水果。在孕期一定要保证足够的休息时间，避免疲劳，劳累等注意保暖，避免感冒受凉的。