导致流鼻血的情况有很多，比如比较干燥。饮食上火等都会引起流鼻血，建议您平时一定要多喝些水。多吃新鲜蔬菜。必要的时候可以检查血常规检查。看看血小板的检查情况。平时应该注意保证足够的休息时间，避免疲劳劳累等。注意饮食结构，不要吃辛辣刺激油煎油炸的。