手淫是一种正常的宣泄多余性能量的生理现象，本身不会危害身体健康，但需要控制频率。手淫只要不是过频，一般每周不超过一次就不会有害。每个月一次手淫是不会有什么问题的，不用担心。戒掉手淫，可以多参加集体活动，适当体育锻炼，转移注意力。

女孩子打飞机的话，主要还是会对会阴部有一些炎症刺激，严重的时候会导致泌尿道感染情况，如果你注意清洁卫生的话，一般问题不。一个月打一次飞机对身体没有明显的危害也是可以的，但是需要你注意一些清洁卫生，最好打飞机之后给予温水冲洗，或者是应用一些妇科消炎的药物来冲洗一下为。