海蛎子属于凉性食物。一次吃得太多，会引起便秘或消化不良。此外，吃烧烤牡蛎很容易上火。海蛎子属于凉性食物。一次吃得太多，会引起便秘或消化不良。此外，吃烧烤牡蛎很容易上火。孕妇需要注意吃海蛎子，海蛎子虽然含有很高的锌，但也含有很多寄生虫，所以吃的时必须彻底煮熟后再吃。孕妇可以吃，但不宜多吃。孕期禁忌性生活，远离辐射和药物，注意增加营养。