月经不易干净，淋漓不尽，这种情况的原因很多，可能是有子宫内膜增生，子宫肌瘤内分泌紊乱，子宫腺肌症等，您最好去医院做个相关检查，确诊之后，进行对症的治疗。建议，在月经期，注意保暖，不要着凉，注意休息，不要劳累运动，不吃辛辣食物。最好做个诊断性刮宫确诊是什么原因后才好对症治疗。