核桃粉里有核桃仁的成分，有益智健脑的功效。因为核桃粉里也有糖的成分。如果你血糖是正常的，那么孕妇是可以喝的。对孩子的大脑细胞发育是有好处的，最好不要选择核桃奶，直接选择干果怀孕中晚期可以考虑停掉，改为其他的营养物质，比如孕妇奶粉注意补钙，吃到三个月末就可以的。