双顶径就是宝宝头部最宽处的距离。一般情况下，双顶径大小是可以判断妈妈是否能够顺利生产。如果双顶径偏小的话，就是说宝宝发育比较缓慢。建议孕妈妈在医生的指导下适当的补充一些钙。或者多吃一些含钙高的食物。比如虾皮，猪蹄，排骨，木耳，海带，豆腐等，可以帮助孕妈妈补充一些钙。孕期蔬菜水果是必不可少的，能够帮助孕妇补充维生素。孕期要注意胎动，定期到医院做胎心检测。